Die offene Workshop-Reihe "Aufblühen statt Ausbrennen"
Bei dieser offenen Workshop-Reihe handelt es sich um eine 6-teilige Workshop-Reihe zur praktischen Anwendung der PERMA(+H)*–Faktoren in deinem (Arbeits-)Alltag.
Für deine positive Entwicklung & dein Wohlbefinden.
*(Die 5 psychologischen Wohlbefinden-Faktoren Positive Emotions, Engagement, Relationship, Meaning/Mattering, Accomplishment sowie der physiologische Zusatzfaktor Health)
In 6 Einheiten à ca. 2,5 – max. 3 Stunden lernst du diverse wissenschaftlich fundierte Methoden kennen, die du ganz praktisch in deinem Alltag anwenden kannst, um
👉🏻 deine persönliche Entwicklung zu fördern,
👉🏻 deine mentale Gesundheit zu stärken,
👉🏻 und Burnout vorzubeugen (evidenzbasiert!)
Dabei widmen wir uns in jeder Einheit einem der 5+1 PERMA(+H)–Faktoren.
Da aktuell Sommerpause ist, starten die nächsten Workshop-Reihen wieder ab Herbst 2024. Die Termine werden dann hier bekannt gegeben. Wenn du dich für die Teilnahme interessierst, lass dich gerne unverbindlich auf die Warteliste setzen (schick mir hierzu einfach eine eMail an hallo@aufbluehen-statt-ausbrennen.de). Ich informiere dich dann rechtzeitig per eMail.
Es wird eine Workshop-Reihe in Präsenz in meinen Räumlichkeiten am Standort Langenfeld (Rhld.) geben.
Damit du auch aus anderen Regionen teilnehmen kannst, wird es zudem eine Online-Workshop-Reihe über Zoom geben.
Bitte schreib in deiner eMail dazu, ob du an der Präsenz- oder der Online-Veranstaltung interessiert bist.
FAQ
"In welchem Abstand finden die Einheiten statt?"
Die Einheiten finden mit einem Abstand von 2-4 Wochen statt. So hast du zwischendurch Zeit, das Gelernte anzuwenden. Gleichzeitig ist der Abstand kurz genug, um im Thema zu bleiben.
"Gibt es eine Mindest- & Höchst-Anzahl Teilnehmender?"
Ja, die Workshop-Reihe findet ab 5 Teilnehmenden statt.
Die Präsenz-Veranstaltungen sind auf 10 Personen limitiert.
Die Online-Veranstaltung auf max. 20 Teilnehmende.
"Was ist mein Investment?"
Für die 6 Einheiten liegt dein Investment bei 6 x 2,5 bis 3 = 15-18 Stunden Lebenszeit und 600,-€ zzgl. MwSt. i.H.v. 19% (=714,-€ brutto).
"Was bekomme ich dafür?"
- 15-18 Stunden wissenschaftlich fundierte Inhalte
- Unterstützung durch mich als Coach und gegenseitige Motivation bei der Anwendung im Alltag durch andere Teilnehmende
- Input und alle Methoden auch als Handout (bei Präsenz als Ausdruck und bei Online als PDF)
- Wenn du das Gelernte regelmäßig anwendest, profitierst du sehr wahrscheinlich von höherem Wohlbefinden (wir „messen“ dein persönliches Wohlbefinden vorher, während der Einheiten und am Ende – natürlich nur, wenn du magst. Es sind alles nur Angebote. Die Teilnahme ist freiwillig.